Американдық женьшень, Quinquefolius деп аталатын американдық женьшень, бұл Солтүстік Американың, әсіресе Америка Құрама Штаттары мен Канаданың көпжылдық шөптері. Онда дәрілік өсімдік дәстүрлі пайдаланудың ұзақ тарихы бар және оның денсаулыққа тигізетін пайдасы үшін жоғары бағаланады. Американдық Женьшь - Аралиэкиялық отбасының мүшесі және оның майлы тамырлары мен жасыл, желдеткіш тәрізді жапырақтарымен сипатталады. Өсімдік әдетте көлеңкелі, орманды жерлерде өседі және көбінесе табиғатта кездеседі, дегенмен ол коммерциялық мақсатта пайдаланылады. Осы мақалада біз американдық женьшеньдің дәрілік қасиеттерін, дәстүрлі пайдаланылуын және денсаулыққа тигізетін пайдасын зерттейміз.
Американдық женьшеньдің дәрілік қасиеттері:
Американдық Женьшеньде әр түрлі биоактивті қосылыстар бар, олар ең танымал дастарқанозидтер бар. Бұл қосылыстар зауыттың дәрілік қасиеттеріне, оның ішінде бейімделуге, қабынуға қарсы және антиоксидантты әсеріне ықпал етеді деп саналады. Американдық женьшеньдің адаптогендік қасиеттері ерекше қызықтырады, өйткені олар денеге стрессті бейімдеуге және жалпы әл-ауқатқа бейімделуге көмектеседі. Сонымен қатар, гинсинозидтердің антиоксиданттық және қабынуға қарсы қасиеттері зауыттың денсаулыққа тигізетін пайдасына ықпал етуі мүмкін.
Американдық женьшеньдің дәстүрлі мақсаттары:
Американдық Женьшень отандық американдық тайпалар мен дәстүрлі қытай медицинасында дәстүрлі қолданудың бай тарихы бар. Дәстүрлі қытай медицинасында Женьшень қатты тоник болып саналады және өмірлік, ұзақ өмір сүру және жалпы денсаулықты насихаттау үшін қолданылады. Ол көбінесе денені физикалық немесе психикалық стресс кезінде қолдау үшін қолданылады және энергетика мен тұрақтылықты арттырады. Сол сияқты, американдық тайпалар американдық тайпалар өзінің дәрілік қасиеттері үшін американдық женьшеньді әр түрлі денсаулық жағдайларын табиғи құрал ретінде қолданады.
Американдық женьшеньдің денсаулыққа тигізетін пайдасы:
Американдық Женьшеньдің денсаулыққа тигізетін пайдасын зерттеу перспективалық нәтижелер берді. Американдық женьшеньдің кейбір негізгі бағыттары артықшылықтарды ұсына алады:
Иммундық қолдау: Американдық женьшень иммундық жүйені жақсарту үшін оның әлеуеті туралы зерттелген. Бұл иммундық функцияны қолдауға, инфекциялар қаупін азайтып, иммундық денсаулыққа ықпал ету қаупін азайтады деп саналады.
Стрессті басқару: Адаптоген ретінде, американдық Женьшень денеге стрессті жеңуге және шаршаумен күресуге көмектеседі деп саналады. Бұл стресс кезінде психикалық айқындық пен серпімділікке ықпал етуі мүмкін.
Танымдық функция: Кейбір зерттеулер американдық женьшень когнитивті әсер етуі мүмкін деп болжайды, соның ішінде жад, фокус және ақыл-ой қабілеттерін жақсарту.
Қант диабетімен басқару: Зерттеулер американдық женьшень қандағы қант деңгейін реттеуге және инсулин сезімталдығын жақсартуға көмектесетінін көрсетеді, бұл оның қант диабеті бар адамдар үшін тиімді етеді.
Қабынуға қарсы әсерлер: American Genseng оның қабынуға қарсы қасиеттері үшін зерттелді, олар артрит және басқа да қабынудың бұзылуы сияқты шарттарға әсер етуі мүмкін.
Американдық женьшеньдің формалары:
Американдық женьшень әртүрлі формада, соның ішінде кептірілген тамырлармен, ұнтақтармен, капсулалармен және сұйық сығындыларда бар. Женьшень өнімдерінің сапасы мен потенциалы әр түрлі болуы мүмкін, сондықтан беделді көздерден сатып алу және дәрі-дәрмек мақсатында женьшеньді қолданар алдында денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.
Қауіпсіздік және пікірлер:
Әдетте американдық женьшень көптеген адамдар үшін қауіпсіз деп саналады, өйткені көптеген адамдар үшін қауіпсіз деп саналады, ол белгілі бір дәрі-дәрмектермен араласып, ұйқысыздық, бас аурулары және ас қорыту мәселелері сияқты жанама әсерлері болуы мүмкін. Жүкті және емшек сүтімен емізетін әйелдер, сондай-ақ белгілі бір медициналық жағдайлармен жеке тұлғалар, сонымен қатар женьшеньді қолданар алдында денсаулық сақтау провайдерінен басшылық ізделуі керек.
Қорытындылай келе, американдық Женьшень - дәстүрлі пайдалану мен денсаулыққа ықтимал пайдасы бар құнды ботаникалық. Оның ептеногендік, иммундық, иммундық және танымдық-жетілдіретін қасиеттері оны танымал табиғи дәрі жасайды. Американдық женьшеньдің дәрілік қасиеттеріне зерттеу жұмыстары жалғасуда, оның қолданылуын сақтықпен қарау және қауіпсіз және тиімді қоспаны қамтамасыз ету үшін кәсіби кеңестер іздеу маңызды.
Сақтық шаралары
Адамдардың кейбір топтары американдық женьшеньді қолданған кезде арнайы сақтық шараларын қабылдауы керек және оны мүлдем болдырмауы керек болуы мүмкін. Оларға келесі жағдайлар кіреді:
Жүктілік және емізу: Американдық женьшень құрамында жануарлардағы туа біткен ақаулармен байланысты химиялық зат бар.
Эстрогенге сезімтал жағдайлар: сүт безі қатерлі ісігі, жатыр қатерлі ісігі, жатыр қатерлі ісігі, аналық без қатерлі ісігі, эндометриоз, эндометриоз немесе жатырдың фиброгендері эстроген белсенділігі бар, өйткені дастарқаны
Ұйқысыздық: Американдық женьшеньдің жоғары дозалары ұйқының пайда болуына әкелуі мүмкін.2
Шизофрения: Американдық женьшеньдің жоғары дозалары Шизофрениямен бірге адамдарда үгіттеуі мүмкін.2
Хирургия: Американдық женьшеньді қандағы қантқа әсер етуіне байланысты хирургиядан екі апта бұрын тоқтату керек.2
Доза: Мен американдық женьшень қанша аламын?
Қандай да бір формада американдық женьшень дозасы жоқ. Өнім жапсырмасындағы ешқашан ұсынылған дозадан асырмаңыз немесе денсаулық сақтау провайдерінен кеңес алуды сұраңыз.
Американдық женьшень келесі дозада зерттелді:
Ересектер: үш-алты айға екі рет ауыз арқылы 200-ден 400 мг-ға дейін
3 жастан 12 жасқа дейінгі балалар: үш күнге күн сайын бір килограмға (мг / кг) 4,5-тен 26 миллиграмға дейін
Бұл дозада американдық Женьшень уыттылықты тудыруы екіталай. Жоғары дозалардан, әдетте, әдетте 15 грамм (1500 мг) немесе күніне көп, кейбір адамдар диареямен, бас айналу, терінің бөртпесі, жүрек соғуы және депрессиямен сипатталады.
Дәрі-дәрмектердің өзара әрекеттесуі
Американдық женьшень рецепт бойынша және қарсы дәрі-дәрмектермен және қоспалармен өзара әрекеттесуі мүмкін. Оларға мыналар кіреді:
Кумадин (Варфарин): Американдық женьшень қан жұқа тиімділігін төмендетуге және қанның ұю қаупін арттыруға мүмкіндік береді.2
Моноамин оксидазы ингибиторлары (MAOIS): американдық женьшеньді Зелепар (Селегилин) және парнат (трансилин) және Parnate (трансфилин) және Parnate (трансляция), тыныштық, маникалық эпизодтар немесе ұйықтау.
Дәришет дәрі-дәрмектері: Американдық женьшень инсулинмен немесе басқа қант диабетімен ауырған кезде, гипогликемияға апарған кезде қандағы қанттың шамадан тыс кетуі мүмкін (төмен қандағы қант) .2
Progestins: прогестеронның синтетикалық формасының жанама әсерлерін американдық жесіктен алса, көбейтуге болады.1
Шөп қоспалары: Кейбір шөптерден жасалған дәрі-дәрмектер американдық женьшеньге, соның ішінде алоэ, даршын, хром, D дәрумені және магниймен бірге болған кезде қандағы қантты азайта алады
Өзара әрекеттесуді болдырмас үшін, егер сіз кез-келген қосымшаны қолданғыңыз келсе, денсаулық сақтау провайдеріне айтыңыз.
Толықтыруларды қалай таңдауға болады
Диеталық қоспалар Америка Құрама Штаттарында қатаң реттелмеген, сапаны қамтамасыз ету үшін, АҚШ фармакопеясы (USP), тұтынушы немесе NSF International тәуелсіз сертификаттау органымен ерікті түрде ұсынылған қоспаларды таңдау.
Сертификаттау қосымшаның жұмыс істейтіні немесе қауіпсіздігі бар дегенді білдіреді. Бұл жай ғана ластаушы заттар табылғанын және өнімде өнімнің жапсырмасында көрсетілген ингредиенттер бар екенін білдіреді.
Осындай қоспалар
Танымдық функцияны жақсарта және стрессті азайтуы мүмкін басқа да қоспалар:
БАКОПА (БАКОПА Монниеры)
Гинкго (Гинкго билоба)
Қасиетті насыбайгүл (OCUMICUST TenuiFlorum)
Готу Кола (Centella Asiatica)
Лимон бальзамы (Мелисса officinalis)
Sage (Salvia Officinalis)
Spearmint (Mentha Spicata)
Суық немесе тұмау сияқты тыныс алу вирусының алдын-алу немесе алдын-алу үшін зерттелген қоспалар мыналарды қамтиды:
Қиялы
Маото
Мия тамыры
Антивей
Эхинацея
Карноз қышқылы
Анар
Гуава шай
Bai Shao
Мырыш
Дәрумені
Бал
Нигелла
Сілтемелер:
Ríos, JL, & Waterman, PG (2018). Женьшень Сапониндердің фармакологиясы мен токсикологиясына шолу. Этноофармакология журналы, 229, 244-258.
Вуксан, В., Сиевенпипер, JL, & XU, З. (2000). Американдық женьшень (Panax Quinquefolius L) Нөмірлік қантөкстандық субъектілердегі постпрандиальды гликемияны және 2 типті қант диабетімен танысады. Ішкі медицинаның мұрағаты, 160 (7), 1009-1013.
Кеннеди, До, Схолей, AB (2003). Жененьень: танымдық өнімділік пен көңіл-күйді жақсарту мүмкіндігі. Фармакология, биохимия және мінез-құлық, 75 (3), 687-700.
Сцзука Д, Новак А, Заклоос-Сызда М және басқалар. Американдық женьшень (Panax Quinququemfolium L.) денсаулыққа арналған биоактивті фитохимиялық заттардың көзі ретінде. Қоректік заттар. 2019; 11 (5): 1041. Doi: 10.3390 / NU11051041
MedLinePlus. Американдық женьшень.
Mancuso C, Сантангельо Р. Пангельо Р. Азық-түлік химиколы. 2017; 107 (pt a): 362-372. Doi: 10.1016 / j.fct.2017.07.07.019
Ро Аль, Венкатараман А. Ноотропты эффектілері бар ботаникалық заттардың қауіпсіздігі мен тиімділігі. Нейрофармаколды құру. 2021; 19 (9): 1442-67. Doi: 10.2174 / 1570159x19666210726150432
NM, Millstine D, Marks La, Nail LM Женьшень шаршауға арналған емдеу ретінде: жүйелі шолу. J Altment Med. 2018; 24 (7): 624-633. Doi: 10.1089 / ACM.2017.0361
POST уақыты: мамыр-08-2024
