Жаңалықтар - сәбилер нервон қышқылын тұтына ала ма?

I. КІРІСПЕ

Көптеген ата-аналар, егер нәрестелер нервон қышқылын тұтынуға болатынына таңғалады. Бұл сұраққа жауап берер алдында, нервон қышқылының көздерін түсіну маңызды. Едендік сүт құрамында нервон қышқылы бар, себебі емшек сүтінің сүтін тұтыну үшін жарамсыз ба деп сұрауы мүмкін. Бірақ емшек сүтінен тыс, 3 жасқа дейінгі нәрестелер басқа көздерден нервон қышқылын тұтынады ма?

Ii. Нервон қышқылы дегеніміз не?

Нервон қышқылы, сонымен қатар SeleColeic қышқылы деп аталатын, ғылыми тұрғыдан ТМД-15-Tetracosenso қышқылы деп аталады. Бұл омега-9 мономбаланған май қышқылының түрі. Сүтқоректілер нерв тіндерінде оның бастапқы ашылуын ескере отырып, ол әдетте нервон қышқылы деп аталады.

Нервон қышқылы - бұл, ең алдымен, гликолипидтер мен сингомелиндер түрінде, адам миының, сетчатка, сперма, сперматозоидтар және жүйке ұлпаларында кездеседі.

Iii. Нервон қышқылының артықшылықтары

«Нервон қышқылы» атауы оның негізгі қызметінде: жүйке жүйесінен пайда алу. Сонымен қатар, оның қанықпаған табиғатына байланысты ол жүрек-қан тамырлары артықшылықтарын ұсынады. ДЕҢГЕЙДІҢІЗ:

Мидың дамуына ықпал етеді

Ертерек және толыққанды сәбилер арасындағы салыстырулар толыққанды сәбилердің миында нервон қышқылының жоғары деңгейлері анықталды. Зерттеулер айтылғандай, нервон қышқылы нәрестелердің бас шеңберіндегі өсуіне әсер етуі мүмкін деп болжайды.
Нервон қышқылы ми жасушалы мембраналық функцияны реттейді, ми жасушалары арасында ақпарат беруді күшейту және кальций ионының белсенділігін арттыру. Жануарлардан зерттеу мұны қолдау, бұл ауызша нервон қышқылы қоспалары қалыпты және тәжірибелік жад бұзылған тышқандарда оқуды және жадты жақсарта алады. Осылайша, нервон қышқылы адамның есіне және танымын жақсарта алатындығы болжамды.

Фокусты жақсартады

Назар аударыңыз, гиперактивтіліктің бұзылуы (ADHD) индектілмеу, импульсивтілік және гиперактивтілікпен сипатталады. Адд академиялық маңызы бар, құрдастарының нашар қарым-қатынасы және әлеуметтік жұмыс қабілеттеріне әкелуі мүмкін. Зерттеулер көрсеткендей, ADHD балаларында кәдімгі балалармен салыстырғанда плазмада нервон қышқылының төмен деңгейі бар екендігі көрсетілген. Зерттеулер нервон қышқылының жеткілікті мөлшерімен толықтырылуы ADHD белгілерін жақсартады және балаларға назар аудара алады.

Альцгеймер, психоз және депрессия қаупін азайтады

Танымдық құнсызданулары бар 260 қарт адамдар мен олардың сарысуы май қышқылдарының профильдері альцгеймер ауруының (жарнамалық) және DHA-ның жоғары деңгейлері бар анализді анықтады. Сонымен қатар, тәжірибелер құрамында құрамында майсыз тұқымды үйеңкі тұқымының майы PSDF / TRKB сигналдық PSWATS PSD95, GLUA1 және NMDAR1 қосып, IL-1β, TNFα және IL-6, осылайша, неврологиялық әлсіздік пен жадты жақсартады.
Басқа зерттеулерде нервон қышқылының төменгі деңгейлері психоз мен депрессияның продромдық белгілеріне байланысты. Зерттеулер нервон қышқылының жеткіліктілігі альцгеймер, психоз және депрессия қаупін азайтуға мүмкіндік береді деп болжайды.

Миелинді жөндеуге ықпал етеді

Құрамында нервон қышқылы бар үйеңкі тұқымы қосылған тышқандардағы тәжірибелер осы тышқандар бақылау тобының деңгейіне айналды екенін көрсетті. Басқа зерттеулер нервон қышқылымен диеталық қоспалар олигодердендтердің пісіп жетілуін және қалпына келтіруін жақсарта алатындығын көрсетті.

Жүрек-қан тамырлары ауруының қаупін азайтады

Зерттеулер нервон қышқылы өткір ишемиялық инсульт қаупін азайта алатындығын анықтады. Себептер:
Мидағы зақымдалған нейрондық жолдарды жөндеу және тазарту
Жүйке ұштарының белсенділігін қалпына келтіру
Жүйке жасушаларының қалпына келуіне ықпал ету
Ми жүйке қартаюының алдын алу
Жүрек-қан тамырлары жүйесінің қартаюын, зақымдалған және қатайтылған қабырғаларын жөндеу және қалпына келтіру
Қабырғалық тіндерді жаңарту
Қан тамырларының серпімділігі мен өміршеңдігін қалпына келтіру

Iv. Нәрестелер нервон қышқылын тұтына ала ма? Олар қашан толықтыруды бастау керек?

Жауап өте қарапайым. Беделді отандық және халықаралық департаменттердің, сондай-ақ тиісті тағамдық ережелерді қарастырайық.

1. FDA ережелері

Ресми FDA ресми құжаттарына сәйкес, қосылыстардан алынған нервон қышқылы есірткі ретінде қолданыла алады.
Изаклемацецик сияқты ауруларды емдеу үшін, доза 200-300 мг құрайды.

Алайда, FDA нәрестелер формуласында қолдануға арналған басқа көздерден нервон қышқылын сертификаттаған жоқ. FDA ережелеріне сәйкес, егер ингредиент нәресте формуласында қолданылса, ол АҚШ FDA-ның нәрестелік формуласы үшін АҚШ-та қауіпсіз (GRAS) деп танылуы керек. Нервон қышқылы бұл критерийге сәйкес келмейді.

2. ЕО ережелері

ЕО нервон қышқылын тікелей қайта қараған жоқ, сондықтан ешқандай ақпарат жоқ.

3. Қытай ережелері

2011 жылғы 22 наурыздағы жағдай бойынша Денсаулық сақтау министрлігі үйеңкі тұқымының майы жаңа ресурстық азық-түлік туралы хабарландырудан өткені туралы хабарлама шығарды.

Ережені біріктіріп, үйеңкі тұқымының нерв қышқылының құрамында үйеңкі тұқымының майының мөлшерін сұрау, үйеңкі тұқымының майын әдетте 3% -5% нервон қышқылы бар екені байқалады. Жаңа ресурстық-азық-түлік ережелеріне сәйкес, нервон қышқылының күнделікті мөлшері шамамен 150 мг құрайды.
Жоғарыда айтылғандай, нервон қышқылының химиялық атауы - ТМД-15-Tetracensoic қышқылы. 2017 жылы Ұлттық денсаулық сақтау және отбасын жоспарлау комиссиясы рапс майынан алынған нервон қышқылы қосылыстарына қатысты тағы бір жаңа ресурстық азық-түлік туралы хабарлама шығарды.

Бұл хабарландырулар сәбилер мұндай өнімді тұтынуға болмайтынын және егер өнім қосылысты тікелей пайдаланбаса, жапсырма оның нәрестелерге жарамсыз екенін көрсетуі керек.

Ағымдағы ережелер негізінде, нервон қышқылы қосылыстардан немесе азық-түлік көздерінен алынғанына қарамастан, ол нәрестелерге сәйкес келмейді. Көптеген адамдар сұрақ қоюы мүмкін: «Бірақ егер емшек сүтінде болса, неге біз оны пайдалана алмаймыз?» Бұл екі аспектіні қамтиды. Біріншіден, қазіргі уақытта нәрестелерге нервон қышқылының қауіпсіздігі шектеулі зерттеулер жүргізіліп, бүкіл әлемде кеңінен қолданылмаған. Әрі қарай зерттеу қажет. Екіншіден, нәрестелер нервон қышқылын толықтыруы керек пе, жоқ па, соның ішінде зерттеу жеткіліксіз. Қазіргі уақытта нәрестелер нервон қышқылында жетіспейтіндігін дәлелдеуге айтарлықтай мәліметтер жоқ. Сондықтан мұны растау үшін одан әрі зерттеу қажет.

Осылайша, қолданыстағы ережелер мен бағалауларға сүйене отырып, 3 жастан жоғары нервон қышқылымен толықтыруды бастау ұсынылады. Егер олар 3 жасқа толмаған сәбилерді толықтырса, көптеген ата-аналар өздерін жеңілдетуі мүмкін. Мұндай жағдайларда тағамдық қоспалар ұсынылады.

Қайта алу үшін нәрестелердегі нервон қышқылының қоспаларын қолдау үшін дәлелдер жеткіліксіз. Медициналық-тамырлы тұрғыдан алғанда, қосымшаның қажет екенін ұсынатын деректер жоқ. Сондықтан нервон қышқылымен сәбилерді толықтыруға ұтымды тәсіл қабылдау ұсынылады.

Әр ата-ана ақылды нәрестеге үміттенген кезде, нәрестеңізбен көбірек уақыт жұмсау ұсынылады, сонымен қатар балаңызбен көп уақыт өткізіп, салауатты өмір сүру ортасын беріп, ашық ауада жүргізіліп келеді. Бұл факторлар көбінесе маңызды.