Жаңалықтар - Шилитті қабылдамау керек пе?

I. КІРІСПЕ

Кіріспе

Шиитак саңырауқұлақтары ғасырлар бойы азиялық асханаларда қапсырма болды, олардың танымалдығы олардың бай, дәмдеуі дәмі мен әл-ауқатқа тиімділігі арқасында бүкіл әлемге таралды. Жалпы қоспалар туралы сұрау әзірленген сайын,Органикалық шиитак саңырауқұлақ сығындысыВернесс қоғамдастығында сыни қараланды. Алайда, бұл сығынды әр түрлі ықтимал артықшылықтарды ұсынған кезде, бұл бәріне сәйкес келмеуі мүмкін екенін түсіну маңызды. Бұл жан-жақты тікелей тікелей, біз органикалық шиитак саңырауқұлақ сіріндісін қараған кезде сақтықпен жұмыс істеуі керек және неге бізді зерттейміз.

Органикалық шиитті саңырауқұлақ сығындысын түсіну

Дүниежүзілік шиитке арналған саңырауқұлақтардан аулақ болу керек, бұл оның не екенін түсіну керек және неге мұндай қызығушылық танытқаны үшін қажет. Органикалық шиитак саңырауқұлақ сығындысы Lentinula Edodes-тен алынған, әдетте, шиитак саңырауқұлағы ретінде белгілі. Бұл сығынды саңырауқұлақтың пайдалы қосылыстарын, соның ішінде полисахаридтерді, эритаденинді және түрлі дәрумендер мен минералдарды шоғырландыратын егжей-тегжейлі процесс арқылы дайындалған.

Табиғи сертификаттау саңырауқұлақтардың инженерлік пестицидтерсіз немесе тыңайтқыштарсыз жасалғанына кепілдік береді, бұл қоршаған ортаның қолдауы мен зұлымдыққа басымдық беретін қатаң ережелерді сақтайды. Бұл органикалық тәжірибеге деген адалдық, әсіресе саңырауқұлақтарды дамытуға қатысты, өйткені организмдер өздерінің даму ортасынан заттарды сақтау қабілетіне ие.

Органикалық шииттер саңырауқұлақтарының пікелері оның мүмкіндігіне төзімді жұмыс, жүрек-қан тамырлары денсаулығы және жалпы әл-ауқаты. Бірнеше зерттеулер Shiitake саңырауқұлақтарында қосылыстарды қабынуға қарсы және антиоксидантты қасиеттері болуы мүмкін. Алайда, бұл шағымдармен қарау және денсаулық сақтау саласындағы мамандармен кез-келген пайдаланылмаған қосымшаны реттеуге дейін кеңес беру өте маңызды.

Shiitake саңырауқұлақ сығындысымен сақ болу керек адамдар

Сол екі арадаОрганикалық шиитак саңырауқұлақ сығындысыЖалпы алғанда, көптеген адамдар үшін қауіпсіз деп саналады, олар тиісті түрде қолданылған кезде, белгілі бір топтар әсіресе абайлап немесе оған аулақ болу керек:

1. Саңырауқұлақ аллергиясы бар адамдар:Бұл өзін-өзі айқын көрінуі мүмкін, бірақ бұл өте маңызды мәселе. Саңырауқұлақтарға белгілі сезімталдықтар бар адамдар шитутре сығындысынан аулақ болуы керек. Аллергиялық жауаптар целловь немесе зымырандар сияқты жұмсақ, өмірге қауіпті анафилаксияға дейін созылуы мүмкін. Егер сіз бұрын-соңды шиитак саңырауқұлақтарын жеп қоймасаңыз, онда кез-келген қолайсыз жауаптар үшін аз мөлшерде және экраннан бастаңыз.

2. Аутоиммунды бұзылғандар:Shiitake саңырауқұлақтары иммундық модуляция қасиеттерімен танымал. Бұл кейбіреулер үшін тиімді болуы мүмкін, ол аутоиммунды жағдайдағы құрама белгілер болуы мүмкін. Сынып төзімді жүйені теориялық түрде, мүмкін, лупус, ревматоидты артрит немесе әртүрлі склероз сияқты жағалауға бара алады. Егер сізде иммундық жүйенің бұзылуы болса, Shiitake сығындысын қолданар алдында денсаулық сақтау жеткізушісіне кеңес беріңіз.

3. Қан-жұқа дәрі-дәрмектер бойынша жеке тұлғалар:Shiitake саңырауқұлақтарында қанның ұюына әсер етуі мүмкін қосылыстар бар. Варфарин сияқты антикоагулянтты шешімдер қабылдаған адамдар үшін, оның ішінде диеталардағы шиитейк сығындысы өліп кету қаупін арттыруы мүмкін. Диеталық өзгерістерді талқылау немесе денсаулық сақтау жеткізушімен толықтырулармен толықтыратын негізгі құралдар, егер сіз қанның жіңішкерсеңіз.

4. Жүкті және емшек емізетін әйелдер:Көптеген қоспалар сияқты, қауіпсіздік бойынша зерттеулер жүргізілдіОрганикалық шиитак саңырауқұлақ сығындысыЖүктілік және лактация. Неғұрлым нақты зерттеулерге қол жетімді болғанға дейін, әдетте, жүкті және емшек сүтімен емізетін ханымдар Шитукер сығындысының қоспаларын қолданады. Дегенмен, шитилитак саңырауқұлақтарын түзетілген диетаның бөлігі ретінде жалмап, әдетте қауіпсіз деп саналады.

5. Қаны бар адамдар:Олардың қан ұюына әсер етуінің салдарынан қан кету бұзылыстары бар адамдар шиитейк сығындысын пайдалану үшін абай болу керек. Бұған гемофилия немесе шамадан тыс қан кету тарихы бар адамдар кіреді.

6. Хирургия үшін жоспарланған адамдар:Егер сіз операциядан өтуді жоспарласаңыз, шайтейк сіріндісінің қолданылуын кем дегенде екі апта бұрын тоқтату керек. Сығырдың ықтимал қан-жұқпалы әсерлері хирургиялық процедуралар кезінде және одан кейін қан кету қаупін арттыруы мүмкін.

7. Қан қысымы төмен адамдар:Кейбір зерттеулер шиитальды саңырауқұлақтардың жұмсақ қан қысымын төмендетуге болатындығын болжайды. Бұл көптеген адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін, бірақ қан қысымы төмен немесе қан қысымын төмендету үшін дәрі қабылдаған адамдар үшін сақ болу керек. Аралас әсер гипотензияға әкелуі мүмкін (қан қысымы төмен).

8. Асқазан-ішек сезімталдығы барлар:Сирек сирек болған кезде, кейбір адамдар шиитейн саңырауқұлақтарын немесе олардың сығындыларын тұтынған кезде асқазан-ішек ыңғайсыздық сезінуі мүмкін. Бұған симптомдар, бұл симптомдар, газ немесе диарея сияқты. Сезімтал ас қорыту жүйелері немесе тітіркендіргіш ішек синдромы (IBS) сияқты адамдар шиитейк сығындысын біртіндеп және олардың денесінің жауабын бақылап отыруы керек.

9. Кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдаған адамдар:Shiitake саңырауқұлақтарында әртүрлі дәрі-дәрмектермен араласуға болатын қосылыстар бар. Мысалы, олар белгілі бір препараттардың сіңуі немесе метаболизміне кедергі келтіруі мүмкін. Егер сіз қандай да бір рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді, әсіресе қант диабетіне, жоғары қан қысымына немесе иммунитеттік жағдайлардан немесе иммундық жағдайларға алып барсаңыз, Shiitake сығындысын қолданар алдында денсаулық сақтау провайдерімен кеңесіңіз.

10. Лентинанның сезімталдығы бар адамдар:Лентинан - бұл өзінің ықтимал дәрілік қасиеттері үшін зерттелген шиитактар саңырауқұлақтарында табылған полисахариді. Алайда, кейбір адамдар осы қосылысқа сезімтал болуы мүмкін. Егер сіз басқа саңырауқұлақтар сығындысына немесе бета-глюкан қоспаларына жағымсыз реакцияларды бастан өткерсе, сіз шиитейк сығындысына көбірек әсер етуі мүмкін.

Органикалық шиитті саңырауқұлақ сығындысын қауіпсіз пайдалану шарлау

Егер сіз жоғарыда көрсетілген санаттардың ешқайсысына түспесеңіз және ықтимал артықшылықтарды зерттеуге мүдделсеОрганикалық шиитак саңырауқұлақ сығындысыМіне, қауіпсіз пайдалануды қамтамасыз ететін бірнеше нұсқаулық:

Кішкентай дозадан бастаңыз:Жаңа қосымшаны енгізген кезде, ұсынылғаннан гөрі, төмен дозадан басталған дұрыс, оны біртіндеп арттыру керек. Бұл сізге сіздің денеңіздің жауабын бақылауға және кез-келген ықтимал жағымсыз реакцияларды анықтауға мүмкіндік береді.

Жоғары сапалы өнімді таңдаңыз:Шитуаль сығындылары бірдей бірдей жасалмайды. Жақсы өндірістік тәжірибені (GMP) ұстанатын және тазалық пен потенциалға үшінші тараптың тестілеуі бар беделді өндірушілердің өнімдерін іздеңіз. Органикалық сертификаттау бастапқы саңырауқұлақтардың сапасына қатысты қосымша ақпарат қосады.

Дәйекті болуы керек:Шиитті саңырауқұлақтармен байланысты көптеген ықтимал артықшылықтар тұрақты, ұзақ мерзімді пайдалану нәтижесінде пайда болады деп саналады. Егер сіз сығындысын сауықтырумен айналысуды шешсеңіз, жүйелілік кілті болып табылады.

Денеңіздің жауабын бақылаңыз:Шитуаль алтак сығындысын алғаннан кейін өзіңізді қалай сезінуге назар аударыңыз. Кейбір әсерлер нәзік болуы мүмкін, ал сіздің денсаулығыңыздағы немесе денсаулығыңыздағы кез-келген елеулі өзгерістерді атап өту керек және денсаулық сақтау мамандарымен талқылануы керек.

Салауатты өмір салтын ұстану:Толықтырулар сиқырлы шешім емес екенін ұмытпаңыз. Органикалық шииттерге арналған саңырауқұлақтың сығындысының ықтимал артықшылықтары теңдестірілген диетамен, тұрақты жаттығулармен, жеткілікті ұйқы және стрессті басқарумен біріктірілген кезде жақсы жүзеге асырылады.

Қорытынды

Соңында, алОрганикалық шиитак саңырауқұлақ сығындысыДенсаулықтың ықтимал пайдасын ұсынады, бұл бәріне бірдей жарамсыз. Осы қосымшаның алдын-алу немесе пайдалану керек екенін түсіну арқылы біз оның қауіпсіз және тиімді пайдалануын қамтамасыз ете аламыз. Есіңізде болсын, қоспаларға жеке жауаптар әр түрлі болуы мүмкін, ал бір адамға жақсы жұмыс істейтіндер басқалар үшін өте қолайлы болуы мүмкін.

Егер сіз органикалық шиитак саңырауқұлақ сіркісі немесе басқа ботаникалық сығындылар туралы көбірек білгіңіз келсе, біз сіздерді бізге хабарласуға шақырамызgrace@biowaycn.com. Біздің команда «Биовай» өнеркәсіптік тобының ЖШС-дегі біздің команда сапалы, органикалық ботаникалық сығындылармен қамтамасыз етуге дайын және кез-келген сұрақтарға жауап беруге қуанышты болар еді.

Сілтемелер

1 бисьен ПС, Багель, ҚР, Санодия Б.С, Такур Г.С., Прасад Г. Lentinus Eddes: фармакологиялық іс-шаралары бар макрофунг. Мелим. 2010; 17 (22): 2419-30.
2 DAI X, Stanilka JM, Rowe Ca, Esteves ea, nifes c JR, Spaiser SJ, Кристман Мак, Ланкамп-Генкен В, Перкальды SS. Лентинула Еддейтіндер (шиитак) саңырауқұлақтарды күнделікті жақсартады. Дені сау жасөспірімдерге рандомизацияланған диеталық араласу. J j coll nutr. 2015; 34 (6): 478-87.
3 финей М.Ж., Хаслер-Льюис С.М., Миллер-Льюис, Милнер Дж.К., Колдорма, Калдорбер, Калдорбер, Кастербер, Клемлер r, Clemlyl g, chesert r, fulger g, cheslor g, chesner g, haythoni g, hakhky g, hubbard vs, hubbard vs, hubbard vs A, Kazakh B, Percivive SS, Riskuta G, SchneMan B, Theneman B, Thorneman, Thorneman, Thorneman, тонер CD, WUEKI CE, WU D. Саңырауқұлақтар және денсаулық саммиті. J nutr. 2014 ж. ЖУЛ; 144 (7): 1128S-36S.
4 Gaullier JM, SLEBODA j, Ulvoreemi, ulvoreemi m, ulvoremi m, ulesty c, gudmundsen o ovents, гудмундық емдік саңырауқұлақ, Лентинус-Едрой (Берк.) Әнші мицелиум: Салауатты қарттарда. Int j мед саңырауқұлақтары. 2011; 13 (4): 319-26.
5 o, мклек Дж, Юрикова Т. Т. жоғары саңырауқұлақтардағы бета-глюкандар және олардың денсаулығы. Nutr rev. 2009 қараша; 67 (11): 624-31.