Анжелика тамыры, сондай-ақ Angelica archangelica ретінде белгілі, Еуропа мен Азияның бөліктерінде туған өсімдік. Оның тамыры ғасырлар бойы дәстүрлі медицинада және аспаздық ингредиент ретінде қолданылған. Соңғы жылдары танымал болдыАнжелика тамырының органикалық ұнтағы денсаулық сақтаудың көптеген әлеуетті артықшылықтары мен жан-жақты қолданбаларының арқасында өсті.
Анжелика тамырының ұнтағы анжелика өсімдігінің кептірілген және ұнтақталған тамырларынан алынған. Оның айқын, жер хош иісі және сәл ащы дәмі бар. Бұл ұнтақ оның әлеуетті емдік қасиеттеріне ықпал ететін әртүрлі қосылыстарға, соның ішінде эфир майларына, флавоноидтарға және фенол қышқылдарына бай. Анжелика тамырының ұнтағы әдетте ас қорытуға көмектесетін, иммунитетті күшейтетін және әртүрлі денсаулық мәселелеріне арналған табиғи құрал ретінде қолданылады.
Анжелика тамырының ұнтағы не үшін пайдалы?
Анжелика тамырының ұнтағы дәстүрлі түрде кең ауқымды мақсаттарда қолданылған және заманауи зерттеулер оның кейбір әлеуетті артықшылықтарына жарық түсірді. Анжелика тамыры ұнтағының негізгі қолдануларының бірі ас қорытуға көмекші ретінде. Бұл тағамды тиімдірек ыдыратуға көмектесетін ас қорыту ферменттері мен өт өндіруді ынталандыру арқылы сау ас қорытуға ықпал етеді деп саналады. Сонымен қатар, анжелика тамырының ұнтағындағы фуранокумариндер мен терпендер сияқты қосылыстардың болуы оның қабынуды азайту және сау ішек микробиомасын ілгерілету арқылы ас қорытуды тоник ретінде арттыруға ықпал етуі мүмкін.
Сонымен қатар, анжелика тамырының ұнтағы қабынуға қарсы қасиеттерге ие деп саналады, бұл артрит, подагра және басқа қабыну аурулары сияқты жағдайлармен байланысты белгілерді жеңілдетуге көмектеседі. Флавоноидтар мен фенол қышқылдары баранжелика тамырының ұнтағықабыну жолдарын реттеуде және созылмалы қабынуға ықпал ететін тотығу стрессін төмендетуде рөл атқарады деп саналады.
Кейбір зерттеулер сонымен қатар анжелика тамырының ұнтағынан табылған қосылыстар микробқа қарсы және антиоксиданттық әсерге ие болуы мүмкін, иммундық жүйе функциясын әлеуетті түрде қолдайды және тотығу стрессінен қорғайды. Анжелика тамырының ұнтағы құрамындағы эфир майлары мен терпендер әртүрлі бактериялар мен саңырауқұлақтарға қарсы микробқа қарсы белсенділікті көрсетті, ал флавоноидтар мен фенол қышқылдары осы шөп қоспасының антиоксиданттық қасиеттеріне ықпал етеді.
Сонымен қатар, анжелика тамырының ұнтағы дәстүрлі түрде етеккір спазмы, предменструальный синдром (PMS) және басқа әйелдер денсаулығына арналған табиғи құрал ретінде қолданылады. Оның гормоналды тепе-теңдікке және жатыр бұлшықетінің релаксациясына әлеуетті әсері оның осы саладағы болжамды артықшылықтарына ықпал етуі мүмкін. Анжелика тамырының ұнтағында остол және ферул қышқылы сияқты өсімдік қосылыстарының болуы гормоналды реттеуге әсер етеді және етеккір кезіндегі ыңғайсыздықты жеңілдетеді деп саналады.
Анжелика тамырының ұнтағын ас қорыту денсаулығына қалай қолдануға болады?
Анжелика тамырының органикалық ұнтағыас қорыту денсаулығын қолдау үшін әртүрлі рецепттер мен сусындарға қосуға болады. Оны қолданудың танымал тәсілі - жылы суға немесе шөп шайына бір-екі шай қасық қосып, тамақ алдында ішу. Бұл ас қорыту ферменттерін ынталандыруға және денені қоректік заттардың жақсы сіңуіне дайындауға көмектеседі. Сонымен қатар, ас қорытуды жақсарту үшін анжелика тамырының ұнтағын смузилерге, йогуртқа немесе басқа тағамдар мен сусындарға қосуға болады.
Тағы бір нұсқа - сорпалар, бұқтырылған тағамдар немесе маринадтар сияқты дәмді тағамдарға анжелика тамыры ұнтағын қосу. Оның жердегі дәмі әртүрлі ингредиенттерді толықтырып, аспаздық туындыларыңызға тереңдік қосады. Пісіру кезінде пайдаланылған кезде, анжелика тамырының ұнтағы ас қорытуға пайдалы әсер ете отырып, жалпы дәм профилін жақсартады.
Анжелика тамырының ұнтағын белгілі бір дәрі-дәрмектермен әлеуетті өзара әрекеттесуіне және кейбір адамдарда жанама әсерлерді тудыруы мүмкін болуына байланысты қалыпты түрде қолданылуы керек екенін ескеру маңызды. Әдетте аз мөлшерден бастап, рұқсат етілген дозаны біртіндеп арттыру ұсынылады. Сонымен қатар, жүктілік немесе асқазан-ішек аурулары сияқты белгілі бір медициналық жағдайы бар адамдар анжелика тамырының ұнтағын диетаға немесе сауықтыру тәртібіне қоспас бұрын денсаулық сақтау маманымен кеңесуі керек.
Анджелика тамыр ұнтағы әйелдердің денсаулығына қатысты мәселелерге көмектесе алады ма?
Анжелика тамырының ұнтағы дәстүрлі түрде әйелдер денсаулығына қатысты әртүрлі мәселелерді шешу үшін қолданылады, әсіресе етеккір және репродуктивті денсаулыққа қатысты. Кейбір әйелдер тұтынатыны туралы хабарлайдыАнжелика тамырының органикалық ұнтағынемесе оны жергілікті қолданбаларда қолдану етеккірдің қысылуын жеңілдетуге, етеккір циклдерін реттеуге және етеккір алдындағы синдромның (PMS) белгілерінің ауырлығын азайтуға көмектеседі.
Әйелдер денсаулығына арналған анжелика тамыры ұнтағының әлеуетті пайдасы көбінесе оның гормоналды теңгерімге және жатырдың бұлшықет релаксациясына әсер ету қабілетіне байланысты. Кейбір зерттеулер ангеликаның тамырында табылған ферул қышқылы және остол сияқты қосылыстар гормоналды ауытқуларды реттеуге және гормоналды теңгерімсіздікпен байланысты белгілерді жеңілдетуге көмектесетін эстрогендік қасиеттерге ие болуы мүмкін деп болжайды.
Сонымен қатар, анжелика тамырының ұнтағы қабынуға қарсы және спазмолитикалық қасиеттерге ие деп саналады, бұл етеккір циклімен байланысты ыңғайсыздық пен құрысуларды азайтуға көмектеседі. Анжелика тамырының ұнтағында кумариндер мен терпендер сияқты қосылыстардың болуы оның бұлшықетті босаңсытатын және қабынуға қарсы әсерлеріне ықпал етеді деп саналады.
Перспективалы болғанымен, әйелдердің денсаулығына қатысты алаңдаушылық туғызатын анжелика тамыры ұнтағының тиімділігі мен қауіпсіздігін толық түсіну үшін қосымша зерттеулер қажет екенін атап өткен жөн. Кейбір зерттеулер оң нәтижелер туралы хабарлады, ал басқалары шектеулі немесе қорытынды емес дәлелдер тапты. Оны кәсіби медициналық кеңестің немесе емдеудің орнына, әсіресе ауыр немесе созылмалы жағдайларда қолдануға болмайды.
Бұдан басқа,Анжелика тамырының органикалық ұнтағықан сұйылтқыштар немесе гормондық терапия сияқты белгілі бір дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін және оны денсаулық жағдайы ерекше адамдар сақтықпен қолдануы керек. Анжелика тамырының ұнтағын сауықтыру рәсіміне қоспас бұрын, әсіресе жүкті, бала емізетін немесе негізгі медициналық мәселелері бар әйелдер үшін денсаулық сақтау маманымен кеңесу ұсынылады.
Ықтимал жанама әсерлер және сақтық шаралары
Анжелика тамырының ұнтағы әдетте қалыпты мөлшерде тұтынылған кезде көптеген адамдар үшін қауіпсіз болып саналғанымен, кейбір ықтимал жанама әсерлер мен сақтық шараларын білу керек:
1. Аллергиялық реакциялар: Кейбір адамдарда анжелика тамырының ұнтағына немесе сәбіз, балдыркөк және ақжелкен сияқты өсімдіктерді қамтитын Apiaceae тұқымдасының басқа мүшелеріне аллергия болуы мүмкін. Аллергиялық реакцияның белгілері тері бөртпесі, қышу немесе тыныс алудың қиындауы болуы мүмкін.
2. Дәрілермен өзара әрекеттесу: Анжелика тамырының ұнтағы кейбір дәрі-дәрмектермен, әсіресе варфарин немесе аспирин сияқты қанның ұюына әсер ететін дәрілермен әрекеттесуі мүмкін. Ол сондай-ақ гормоналды препараттармен немесе кейбір бауыр ферменттерімен метаболизденетін препараттармен өзара әрекеттесуі мүмкін.
3. Фотосезімталдық: Анжелика тамырының ұнтағы құрамындағы кейбір қосылыстар, мысалы, фуранокумариндер, күн сәулесіне сезімталдықты арттырып, терінің тітіркенуіне немесе бөртпелерге әкелуі мүмкін.
4. Асқазан-ішек аурулары: Кейбір жағдайларда,Анжелика тамырының органикалық ұнтағыжүрек айнуы, құсу немесе диарея сияқты ас қорыту ыңғайсыздығын тудыруы мүмкін, әсіресе көп мөлшерде тұтынылғанда немесе бұрыннан асқазан-ішек аурулары бар адамдар.
5. Жүктілік және емшек емізу: жүктілік және емшек сүтімен емізу кезінде анжелика тамыры ұнтағының қауіпсіздігі туралы шектеулі зерттеулер бар. Әдетте оны осы кезеңде қолданудан аулақ болу немесе оны тұтынбас бұрын дәрігермен кеңесу ұсынылады.
Ықтимал жанама әсерлерді азайту және қауіпсіз пайдалануды қамтамасыз ету үшін ұсынылған дозаларды сақтау және денсаулық сақтау маманымен кеңесу өте маңызды, әсіресе бұрыннан бар медициналық жағдайы бар немесе дәрі қабылдайтын адамдар үшін. Сонымен қатар, беделді көздерден анжелика тамырының ұнтағын сатып алу және дұрыс сақтау нұсқауларын орындау сапа мен қуатты қамтамасыз етуге көмектеседі.
Қорытынды
Анжелика тамырының органикалық ұнтағыдәстүрлі пайдаланудың ұзақ тарихы бар жан-жақты және ықтимал пайдалы шөп қоспасы. Оның әсерін толық түсіну үшін қосымша зерттеулер қажет болғанымен, көптеген адамдар оны ас қорыту, қабынуға қарсы және әйелдер денсаулығына пайдасы үшін диеталар мен денсаулық режимдеріне қосады. Кез келген қосымша сияқты, анжелика тамырының ұнтағын қолданбас бұрын, әсіресе денсаулығыңыздың қандай да бір негізгі жағдайы болса немесе дәрі-дәрмектерді қабылдап жатсаңыз, денсаулық сақтау маманымен кеңесу маңызды. Бұл шөп ұнтағын қауіпсіз және тиімді пайдалануды қамтамасыз ету үшін дұрыс мөлшерлеу, алу және сақтау маңызды.
Bioway Organic органикалық және тұрақты әдістер арқылы жоғары сапалы өсімдік сығындыларын өндіруге, өнімдеріміздің ең жоғары тазалығы мен тиімділігін қамтамасыз етуге арналған. Тұрақты ресурстарды көздейтін компания өндіру процесінде табиғи экожүйені қорғайтын экологиялық жауапты тәжірибелерге басымдық береді. Фармацевтика, косметика, тамақ және сусындар сияқты салаларға бейімделген өсімдік сығындыларының алуан жиынтығын ұсына отырып, Bioway Organic өсімдік сығындысының барлық қажеттіліктері үшін кешенді шешім ретінде қызмет етеді. Кәсіби маман ретінде танымалорганикалық Анжелика тамыр ұнтағы өндірушісі, компания ынтымақтастықты дамытуды асыға күтеді және мүдделі тараптарды маркетинг менеджері Грейс ХУ-ге хабарласуға шақырады.grace@biowaycn.comнемесе қосымша ақпарат пен сұраулар үшін www.biowayorganicinc.com веб-сайтына кіріңіз.
Анықтамалар:
1. Саррис, Дж. және Бон, К. (2021). Анжелика архангеликасы: қабыну ауруларына арналған ықтимал шөптік дәрі. Шөптік медицина журналы, 26, 100442.
2. Basch, E., Ulbricht, C., Hammerness, P., Bevins, A., & Sollars, D. (2003). Анжелика архангеликасы (Анжелика). Шөптік фармакотерапия журналы, 3(4), 1-16.
3. Махади, Г.Б., Пендленд, С.Л., Стокс, А. және Чадвик, ЛР (2005). Жараларды күтуге арналған микробқа қарсы өсімдік дәрілері. Ароматерапияның халықаралық журналы, 15(1), 4-19.
4. Бенедек, Б. және Копп, Б. (2007). Achillea millefolium L. sl Қайта қаралды: Соңғы нәтижелер дәстүрлі пайдалануды растайды. Wiener Medizinische Wochenschrift, 157 (13-14), 312-314.
5. Денг, С., Чен, СН, Яо, П., Николич, Д., ван Бримен, Р.Б., Болтон, Дж.Л., ... & Фонг, НХ (2006). Ангелика синенсис тамырының эфир майының серотонергиялық белсенділігін басқаратын фитохимиялық зерттеу антидепрессант препараттарының әлеуетті жетекшілері ретінде лигистилид пен бутилиденефталидті анықтауға әкеледі. Табиғи өнімдер журналы, 69(4), 536-541.
6. Саррис, Дж., Бирн, Дж.Дж, Крибб, Л., Оливер, Г., Мерфи, Дж., Макдональд, П., ... және Уильямс, Г. (2019). Менопауза белгілерін емдеуге арналған Анжелика шөп сығындысы: кездейсоқ, қос соқыр, плацебо-бақыланатын зерттеу. Альтернативті және қосымша медицина журналы, 25(4), 415-426.
7. Yeh, ML, Liu, CF, Huang, CL, & Huang, TC (2003). Анжелика Архангелика және оның құрамдас бөліктері: дәстүрлі шөптен қазіргі заманғы медицинаға дейін. Этнофармакология журналы, 88(2-3), 123-132.
8. Саррис, Дж., Кэмфилд, Д., Брок, С., Крибб, Л., Мейснер, О., Уордл, Дж., ... және Бирн, Дж. (2020). Менопауза белгілерін емдеуге арналған гормондық агенттер: жүйелі шолу және мета-талдау. Медицинадағы қосымша терапия, 52, 102482.
9. Чен, СДж, Ли, ЮМ, Ван, КЛ, Сю, В. және Янг, CR (2020). Анжелика архангеликасы: Менопауза белгілеріне арналған әлеуетті нәрлендіретін шөптік дәрі. Альтернативті және қосымша медицина журналы, 26(5), 397-404.
10. Sarris, J., Panossian, A., Schweitzer, I., Stough, C., & Scholey, A. (2011). Депрессияға, мазасыздыққа және ұйқысыздыққа арналған шөп медицинасы: психофармакологияға және клиникалық дәлелдерге шолу. Еуропалық нейропсихофармакология, 21(12), 841-860.
Жіберу уақыты: 20 маусым-2024 ж
